söndag 1 mars 2015

Magen bråkar

Jag har haft lite magproblem om jag ätit mjölmat. Igår kväll var jag på fest och åt världens godaste fisksoppa. Tyvärr vet jag inte vad det var för ingredienser i soppan.
Till soppan serverades ett gott fiberbröd.

Någon timme efter måltiden började magen knorra med försiktiga pustar genom munnen. Man kan ju inte rapa, vilket skulle ha varit befriande.

När jag kom hem toga jag en tesked bikarbonat i ett glas vatten. Det gör oftast susen. Så även denna gång. Men flera gånger under natten vaknade jag av "halsbränna" och fick sätta mig upp för att - ja ni vet - rapa.

Jag har nu hållit på med LCHF-light under en vecka och mår förträffligt bra. Jag undviker bröd och socker. Lite fusk i går. Frun ville ha våfflor. Ok med reservationen grädde utan socker.

Det bráa med undvikande av kolhydrater är, inga sura uppstötningar eller gasiga magar.

I morgon är det dags för nytt blodprov.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar